10 mars 2010 à 22:15

ENTRAINEMENT DEBUTANTS

MERCREDI 10/3/2010   10 H

Joueurs présents : CHAKIR-GUILLAUME- PIERRE MATHIEU- JEAN JO - LEA - CELINE - TOM - LUCA -

Nous avons commencé l'entrainement avec 20 mn de retard, car nous avons attendu guillaume et pîerre mathieu. Le terrain était limite praticable mais j'ai disposé les ateliers en dehors des points d'eau.

ateliers avec conduites de balle avec plots, avec différents trajets, où j'ai insisté sur la qualité de la conduite, ballon collé au pied !   durée 30 mn au total avec des séquences de repos.

ateliers de coordinations avec cerceaux, avec différentes courses. durée 20 mn, sans oublier la récupération

ateliers de vitesse-réaction sur 5 - 10 - 15- 20 m

nous avons fini à 11h 35 car il a commencé à pleuvoir !

réunion d'information le 13/3/2010 à 16 h à l'agence sud corse immobilier pour le tournoi aux minguettes, avec petit goûter !

Commentaires

Blanchet Paul a commenté Footeo vous remercie pour votre confiance 12 mois
Gerald Rene Sausset a répondu au sujet PRET FIABLE 1 an
PRET FIABLE 1 an
Gerald Rene Sausset est devenu membre 1 an
Freddy Gazzola est devenu membre plus de 2 ans
un p'tit bonjour ! du nord près de LILLE plus de 12 ans
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Tournoi PES 2011 plus de 13 ans
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Fulco Chris a répondu au sujet Le forum est là pour vous ! plus de 13 ans
"Chamakh" a répondu au sujet Le forum est là pour vous ! plus de 13 ans
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